ふりかえりの習慣

メモ魔なので、毎日何かしら書いていますが、一定のリズムを作っていこうと思います。

日次で考えること

• ありがたかったこと（感謝はそのときした方が良い）
• 楽しかったこと
• 避けたいこと

週次で考えること

• 好きだと思ったこと...自分を強いと感じたのは
• 嫌だと思ったこと...自分を弱い（消耗、退屈している）と感じたのは

月次で考えること

• やりたいこと
• やりたくないこと